Co mamy na myśli?  A więc, jak wiadomo, nie wystarczy uzupełniać płyny podczas dłuższej aktywności fizycznej, należy także dostarczyć energii w formie węglowodanów.
Wybór węglowodanów może się okazać decydujący, gdy chcemy dać z siebie wszystko i uniknąć dolegliwości żołądkowych. Jeżeli wybierzemy węglowodan, który jest długo rozkładany, jak na przykład zwykły cukier lub syrop glukozowy, wtedy występuje duże ryzyko wystąpienia dolegliwości żołądkowych.

Jeżeli jednak wybierzemy węglowodan, który w swojej strukturze zawiera skrobię o wysokiej masie cząsteczkowej, tak jak Vitargo, wtedy nasz wybór jest właściwy.  

Im bardziej mieszanka jest hipotoniczna, tym szybciej przepływa przez żołądek do jelit, gdzie odbywa się pobór energii.

Vitargo ma najniższą na rynku osmolalność, która daje ultra-hipotoniczną mieszankę (napój).

Spożywanie Vitargo stanowi minimalne ryzyko występowania problemów żołądkowych oraz jest zwycięzcą w pogoni za szybką energią!

Proszek napoju sportowego należy rozpuścić w jonizowanej wodzie, ponieważ twardość wody z kranu może wpłynąć na osmolalność o ok. 5-15 jednostek.
Zalecana dawka węglowodanów w mieszance przy wysiłku fizycznym to 5-8%. Należy zwrócić uwagę na fakt, iż przy 15%- owej mieszance Vitargo ma ono mniejszą osmolalność, niż Maxim Original przy 5%-owej mieszance.

Podsumowując:

Słowo OSMOLALNOŚĆ opisuje właśnie to, jak szybko mieszanka przepływa przez żołądek. Jeżeli osmolalność jest niska oznacza to, że przepływ odbywa się szybko, a jeżeli osmolalność jest wysoka to przepływ odbywa się powoli. Zalecane są zwykłe mieszanki węglowodanów ze względu na swój skład chemiczny oraz ważne jest, by nie przekraczały 5-8%, wtedy osmolalność przybiera za wysokie wartości.

Vitargo ma przy 5%-owej mieszance wartość osmolalności 11 która jest bardzo niska. To oznacza, że możemy pić bardziej skoncentrowaną mieszankę węglowodanową, bez negatywnego wpływu na żołądek, jeżeli wybierzemy Vitargo jako źródło węglowodanów. Innymi słowy Vitargo dostarczy Ci więcej energii na każdą jedostkę objętości wypitego płynu. Porównaj w tabelce powyżej, 15%-owy Vitargo Carboloader (39) ma niższe wartości osmolalności niż 5%-owy Maxim Original (48).

Przykład: Przy jeździe na nartach w zimnie potrzeba dużo energii, ale mało płynów. Z Vitargo możesz zwiększyć koncentrację za pomocą węglowodanów, to znaczy więcej energii na jedostkę objętości. 18 % mieszanka Vitargo daje 3 razy więcej energii na jedostkę objętości, i jest łagodny dla żołądka. Mieszając silniejsze mieszanki, Vitargo jest znaczenie bardziej skuteczne niż w przypadku gdy używamy żelu.

Zalecane jest przyjmowanie do 0,2l płynów, co 10 minut podczas wysiłku fizycznego. Wtedy jest naprawdę ważne, aby napój nie zalegał i opuszczał żołądek szybko, (transportując glikogen do mięśni), w innym przypadku wkrótce żołądek wypełni się całkowicie, co może spowodować wymioty.